Sommaire :

1.             Pratique du jeune annuel chez les peuplades anciennes
2.             Le metabolisme et l'autolyse durant le jeune
3.             Les reserves du corps
4.             Le jeune puis l’inanition
5.             Primaute de la faim durant le jeune et dans la vie courante
6.             Les carences
7.             Les morts durant le jeune
8.             Les medicaments et le jeune
9.             Le jeune n’est pas un remede
10.           En quoi consiste le jeune
11.           Quand, ou et combien de temps jeuner
12.           Comment ne pas jeuner
13.           La preparation du jeune
14.           Le demi-jeune
15.           Conseils durant le jeune
16.           Les purges et les lavements durant le jeune
17.           Le bouchon colle
18.           Les symptomes et les crises durant le jeune
19.           Quand et comment couper le jeune ?
20.           La frugalite apres le jeune d'apres le systeme mosseri
21.           Comment vivre apres le jeune
22.           Les cures de jus et autres
23.           Les quatre formes de jeune  dans la vie et l'action
24.           Rajeunir, maigrir, grossir par le jeune
25.           L’accoutumance aux drogues brisee par le jeune
26.           Le jeune dans les affections aiguës
27.           Le jeune dans les maladies chroniques
28.           Evolution de la maladie
29.           Retour a la sante
30.           L’hygienisme : mouvement revolutionnaire
31.           Des remedes naturels pour aider la nature durant le jeune
32.           La notion de remède le pouvoir curatif et le jeune
33.           Histoire de cent enrhumes.
34.           Les tisanes durant le jeune
35.           Cas vecus
36.           Correspondance avec H.M. Shelton